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Rundum fit & entspannt mit MIA

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein  verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Strebenden angepasst sind.

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Europa und Nordamerika wurden bis vor kurzem unter dem Begriff Yoga oft nur körperliche Übungen verstanden – die Asanas – und der Begriff somit weitgehend mit Hatha Yoga gleichgesetzt.

Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen.

Das Yogaprojekt gegründet von Mia Ronovsky bietet das größte Yoga-Angebot Badens. Hier können Yogis und alle die es noch werden wollen mit einem Pass viele unterschiedliche Klassen für alle Levels besuchen. Yogiert wird im schönen Ambiente des Schlosshotel Weikersdorf. Das Angebot reicht von Anfänger-und Fortgeschrittenen-Klassen bis zu YinYoga und Schwangerschaftsyoga. In den Yogaprojekt Klassen findet man modernes Yoga das Spaß macht, den Körper in Schwung hält und eine Extraportion Entspannung schenkt. Besonders wichtig ist hier Individualität und dass die Teilnehmerinnen lernen auf ihren eigenen Körper zu hören. Das Yogaprojekt Motto: Wohlbefinden für Körper und Geist garantiert.yoga

Es geht nicht darum gut in etwas zu sein, sondern darum gut zu dir selbst zu sein! 

Zu den Terminen bis Anfang September sind noch Plätze frei. Schau einfach vorbei oder melde dich bei Mia, damit du mit ihr dein individuelles Programm absprechen kannst. Der Stil des Yogaprojekts ist fließend (Vinyasa Flow), kombiniert mit toller Musik. Beim Yogaprojekt findest du eine ungezwungene, entspannte Atmosphäre in allen Klassen.

Schlossgasse 9-13
Baden (Niederösterreich)

 

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